Tenaga dalam 2 : Mengunci mulut si Penyibuk :)

Salam :)

Pada artikel tenaga dalam 1 dulu kita belajar teknik memecahkan botol. Kali ini saya share satu lagi teknik yang agak 'nakal' hehe

Dalam kehidupan seharian kita, memang kita tidak dapat lari daripada orang-orang yang suka sangat menyibuk urusan-urusan kita atau orang lain, yang suka menyebarkan cerita-cerita buruk orang lain.

Pertama sekali, kita harus tetap menjaga kesedaran kita jangan sampai terpenjara dengan persepsi kita. Anggap sahaja orang sebegini sedang menjalani jalur takdirnya, menjadi ujian kepada orang-orang  disekelilingnya. Kalau sudah ada kefahaman begitu barulah boleh menggunakan teknik ini tanpa ada beban emosi. Emosi hanya akan mengeruhkan kesedaran spiritual kita. Tak faham? Bingung? ok takpa. Ketidak fahaman dan kebingungan juga ada keasyikan yang tersendiri so nikmati je hiksss :)

Ok ini tekniknya. ( hanya untuk mereka yang telah melatih tenaga dalamnya )

1. Atur pernafasan. Rilekskan seluruh tubuh agar energy bersedia untuk dilancarkan.

2. Fokuskan perhatian pada tangan kanan.

3. Kemudian bayangkan wajah orang yang hendak di 'projek' :)

4. Secara perlahan dan mantap genggam tangan kanan, dengan ibu jari berada di dalam genggaman. ( lipat ibu jari ke tengah tapak tangan dan kemudian genggam )

5. Sambil genggam itu, niat " ku niatkan mengunci mulut si...........daripada berkata-kata. Terjadilah " lalu bayangkan mulut si.......... terkunci daripada berkata-kata.

6. Kemudian tarik nafas lalu tekan di bawah pusat sekejap lalu lepaskan nafas dengan tenang dan perlahan sambil tetap membayangkan seperti pada step 5...Ulang step 6 sebanyak 3 kali. Kemudian lepaskan genggaman tangan.

7. Sudahi dengan mengatur nafas dan menenangkan diri.

Try le dan tengok apa kesannya hehe. Anda boleh share pengalaman anda di sini atau di forum www.paranorms.org :)

Ingat, ini hanya teknik 'nakal-nakal' untuk memberi pengajaran. Jangan buat secara berlebihan ye hehe

Selamat mencuba :) :) :)