Tenaga Dalam 1 : Memecah botol

Bagi anda yg sudah memiliki tenaga dalam, ada byk teknik yg blh kita gunakan utk 'fun'.salah satunya memecahkan botol dgn hentakan tenaga dalam. mungkin bg sesetengah org ini tiada manfaatnya dan mungkin bg sesetengah org ia satu pengalaman yg sgt menarik. bagi sy mmg sgt menarik, mengapa? sbbnya jika anda berjaya dgn aplikasi-aplikasi begini maka keyakinan anda akan ada 'boost up' yg besar. ok mari kita mulakan

1. cari sebuah botol kaca yg masih baik, tiada cacat cela ( retak, dll ).
2. isikan dgn air sehingga penuh 1/4 botol itu. biarkan botol terbuka, jgn tutup.
3. bangkitkan tenaga dalam melalui pengaturan pernafasan, panaskan aliran darah.
4. gunakan tangan kiri utk pegang leher botol. kalau kidal pakai tgn kanan.
5. alirkan sedikit tenaga dalam ke tapak tgn kanan yg akan digunakan utk memukul, jgn alirkan tenaga penuh, sikit saja.
6. tarik nafas dan tahan, jgn tekan nafas dulu di pusat tenaga dalam anda. tahan nafas saja. bersedia utk memukul.
7. hentakkan tapak tangan ke mulut botol, seiring dgn menghentak nafas di pusat getar tenaga dalam anda samada di bawah pusat, solax plexus atau dada... ingat, pastikan hentakan tangan ke mulut botol seiring dgn hentakan nafas di pusat getar tenaga dalam anda untuk hasil yg maksima. ( thanks to my sifu, GM Ferizal Syukur for this valuable info )
8. ledakan tenaga dalam akan meluncur dari pusat getar tenaga dalam anda menuju tapak tangan dan akan memecahkan botol. biasanya jika aturan tenaga dalam anda baik, maka yg pecah hanya lapisan bawah botol saja/lantai botol. namun jika terlalu kuat ( ada emosi ) maka badan botol akan hancur sekali.

utk lebih memantapkan lagi pukulan tenaga dalam anda, latihan 'push up' 40x dgn menahan nafas, dan juga amalkan jurus 3 selalu. nti bkn saja botol blh dipecahkan malahan benda-benda yg lbh keras lagi.

mengapa kita perlu bljr tenaga dalam? tidak wajib atau harus, namun perlu saja ye hehe :)

dgn bljr tenaga dalam anda akan lebih sihat, malah sgt sihat. TD adalah satu kekuatan semulajadi dalam diri kita yg perlu dibangkitkan. ia akan mengoptimakan kesihatan tubuh dan minda kita.

so hurry up. lets learn TD :)